10 dni dla lepszego trawienia - ZASADY

Witaj w grupie! Możesz łączyć się z innymi użytkownikami, otrzymywać od nich wskazówki lub zadawać pytania.

LINK DO PROGRAMU RESET TRAWIENIA

ZASADY NASZEJ PRZESTRZENI

Ta grupa nie jest miejscem do bycia idealną. Jesteśmy w procesie, a to nasza przestrzeń.

1. Nie musisz robić wszystkiego perfekcyjnie. Jeśli zrobiłaś 20% danego dnia to nadal robisz więcej niż wcześniej.

2. Dzielimy się, nie porównujemy. Każda z nas jest w innym miejscu.

3. Mówimy o doświadczeniu, nie o teorii. Zamiast: „czy to działa?”pisz: „u mnie dziś było tak…”

4. Wspieramy, nie oceniamy. Zero ocen, zero „powinnaś”. Jeśli chcesz komuś doradzić upewnij się, że Twoja rada jest pożądana lub mów, co pomogło w podobnej sytuacji Tobie.

6. Jesteś tu dla siebie, ale nie jesteś sama. To, że piszesz, pomaga też innym. SERIO! W internetowych kursach społeczność jest nie do zastapienia!

7. Możesz pisać w tematach, które już powstały lub założyć własne.