Jednak kiedy zimą kapha kumulowała się przez małą ilość ruchu, ciężkie i tłuste jedzenie oraz ogólne domatorstwo, wiosną można bardzo wyraźnie poczuć objawy jej nadmiaru. Ciężkość wiosną. Opuchnięcie twarzy rano. Brak energii mimo dłuższego dnia. To sygnał, że pojawił się zastój, często również zastój limfy.