bellablumchen

Chlebek bananowy jest jak pierogi ruskie. Każdy ma swoją recepturę, przepisy różnią się proporcjami i detalami, a efekty mogą być skrajnie różne. Ja uwielbiam go za to, że potrzebne składniki są zawsze pod ręką, są tanie, a dodatki można z łatwością dopasowywać do gustu domowników. Do zrobienia chlebka bananowego nie potrzeba nawet miksera. Nie

Kiedy przyjaciółka powiedziała mi, że mój Instagram jest trochę przeerotyzowany, byłam przekonana, że chodzi o zdjęcia ciała. Chodziło o sposób, w jaki mieszam owsiankę. Rozbawiło mnie to, ale też zaciekawiło. Gdzie właściwie przebiega granica między zmysłowością a erotyką? I dlaczego dla niektórych jest ona tak cienka? Zaczęłam o tym myśleć, kiedy ostatnio publikowałam listę swoich podstawowych nawyków dobowych. Wśród nich znalazł się taki, którego raczej nie usłyszysz od biohackerów od...

Poznaj ajurwedyjskie podejście do błonnika. Dowiedz się, jak błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny wpływa na Vata, Pitta i Kapha oraz jak uniknąć wzdęć.